Oggi si respira, ogni tanto basta riconnettersi con la natura per "sistemarsi" un po💚🎈

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TERAPIA DEL FREDDO.
La terapia del freddo, meglio conosciuta come crioterapia, è fondamentale per il recupero muscolare, riduzione del dolore e dell'infiammazione, ma soprattutto è un altro dei pilastri della longevità.

Il miglioramento della circolazione: La vasocostrizione seguita dalla vasodilatazione può migliorare la circolazione sanguigna.

Miglioramento del tono muscolare e della pelle: stimola la produzione di collagene e rende la pelle più tonica.

Rafforzamento del sistema immunitario: va a combattere la carica batterica.

Capisco quant'è bella una bella doccia calda, però cominciate da 5 secondi e vi ringrazierete. 💙

Relax di gusto a Casa Pellico
#food #beverage

PROGRAMMA SI-CURA-MENTE 2024

FIDUCIA
LEGGE ATTRAZIONE
FREQUENZE
A.M.P. ATTEGGIAMENTO MENTALE POSITIVO
PAURE E OSTACOLI
LE MASCHERE CHE INDOSSIAMO
IL PESO DELLE PAROLE
VIRUS E BUG MENTALI
LA PAURA DI CONDIVEDERE
L’IMPORTANZA DELL’ASCOLTO
META-PROGRAMMI
P.N.L. PROGRAMMAZIONE NEURO LINGUISTICA
AVERE SUCCESSO
GESTIONE DEL TEMPO
VERITA’ RELATIVE
BRAIN KINETICS
TECNICHE DI CONTATTO
TECNICHE COMPORTAMENTALE
TECNICHE DI PRESENTAZIONE
TECNICHE DI COMUNICAZIONE
PROCESSI DECISIONALI
TECNICHE DI CHIUSURA
PASSATO PRESENTE E FUTURO