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Il nostro corpo è composto da circa il 70% di acqua.
La percentuale di acqua varia tra gli organi del corpo umano. Ad esempio, il cervello e il cuore sono composti per circa il 73% di acqua, i polmoni per circa il 83%, i muscoli e i reni per circa l'80%, mentre l'osso contiene meno acqua, circa il 31%.
Il nostro fabbisogno giornaliero consigliato è di 2 litri circa al giorno.
Questo ci fa capire quanto è importante essere idratati.
Sono onorato e grato di avere il mio spazio in BitJobber così da poter mettere le mie competenze, la mia esperienza a disposizione di un pubblico.
E quindi, buona idratazione a tutti!! 💧